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Il est également important de consommer des aliments en fonction des saisons:
Le printemps est l'élément bois.
Le début de l'été est l'élément feu.
La fin de l'été est l'élément Terre.
L'automne est l’élément en métal.
L'hiver est l'élément eau.
Essayez de manger des aliments frais autant que possible et bien conservés pour une utilisation future. Il est préférable d'acheter des aliments cultivés localement ou cultivés localement ou de les cultiver vous-même, car cela vous aide à vous connecter à l'endroit où vous vivez. Plus il y a de diversité, plus votre estomac sera heureux car l'élément Terre est alimenté par l'élément Feu, qui est la variété. Plus le plat ou le repas est coloré, plus les cinq éléments sont impliqués.
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